Stres a vypadávání vlasů

Každý den ztratíme při česání, mytí nebo fénování desítky až stovky vlasů. Protože růst vlasů probíhá v cyklech, je takové vypadávání zcela normální. V některých případech však může nadměrná ztráta vlasů signalizovat zdravotní nebo psychologický problém.

Existuje více příčin vypadávání vlasů. Nejvýznamnější je dědičnost (androgenní alopecie), hned za ní následuje stres. Mezi další příčiny patří onemocnění štítné žlázy, zánětlivá kožní onemocnění, chudokrevnost způsobená nedostatkem železa, syndrom polycystických ovarií nebo záněty pokožky hlavy (lupy, lupénka, plísňová onemocnění). Častou příčinou bývá také nadměrné používání vlasové kosmetiky, žehlení vlasů, barvení nebo trvalá ondulace.

Samostatnou kategorií je vypadávání vlasů u žen krátce po porodu. Ve většině případů se stav během několika následujících měsíců upraví, někdy až po ukončení kojení.

Onemocnění vlasů související se stresem

Stres, náhlý životní šok, úzkost nebo deprese bývají nejčastější příčinou následujících typů vypadávání vlasů:

Telogenní efluvium

Přestože jde o druhou nejčastější formu vypadávání vlasů, její přesné příčiny stále nejsou zcela objasněny. Je však známo, že spouštěčem bývá silný stres nebo dlouhodobá úzkost. Ztráta vlasových folikulů (tkáně, ze které vlas vyrůstá) vede k postupnému řídnutí vlasů během 6 týdnů až 3 měsíců od stresové události. Nejvíce řídnou vlasy na temeni hlavy, méně v zadní části a po stranách.

Trichotillománie

Nutkavé vytrhávání vlasů má psychický původ. Jedná se o reakci na aktuální nebo dlouhodobý stres, úzkost, depresi či pocity osamělosti.

Alopecia areata

Jde o autoimunitní onemocnění, při kterém vlastní imunitní systém napadá vlasové folikuly a způsobuje vypadávání vlasů. Mezi hlavní faktory, které mohou onemocnění spustit, patří intenzivní stres, infekce nebo některé chemické látky obsažené v potravinách či lécích.

Jak zvládnout vypadávání vlasů způsobené stresem

Dobrou zprávou je, že vypadávání vlasů způsobené stresem nebývá trvalé. Jakmile se podaří dostat stres nebo úzkost pod kontrolu, růst vlasů se zpravidla obnoví. Horší zprávou je, že nalezení skutečné příčiny dlouhodobého stresu může nějakou dobu trvat, a tím se prodlužuje i samotná léčba.

Pokud vás vypadávání vlasů trápí delší dobu a nepomohly ani různé domácí metody, například zvýšený příjem minerálů, určitě navštivte svého praktického lékaře. Ten doporučí vhodnou léčbu a rozhodne, zda je potřeba vyšetření u dermatologa nebo psychologa.