Články s tagom: Zajímavosti
Máme jen jedno tělo, proto je důležité o něj pečovat s rozumem. Přinášíme vám odborné rady a tipy z oblasti tréninku imunity a celkové péče, které jsou určeny pro každého z vás.
-
Proč nám sezónní stravování prospívá?
Zakousnout se v horkém létě do šťavnaté broskve, rajčete či okurky a za sychravého podzimu si uvařit teplou dýňovou polévku… to je něco, na co se sbíhají sliny už po přečtení těchto řádků. Řekli byste, že za tyto chutě ve skutečnosti nemůže počasí, ale naše tělo? Proč tomu tak je... -
Moderní městský život: Proč nás vyčerpává víc, než si myslíme?
Káva na každém rohu, obchod otevřený i v deset večer nebo jídlo, které si bez problémů objednáme až ke dveřím. Život ve městě je pohodlný. Zároveň s sebou ale přináší něco, na co náš organismus není evolučně připravený – nepřetržitý příval podnětů. Hluk, davy lidí, reklamy, obrazovky... -
Když vztah bere víc, než dává, začne se to podepisovat na zdraví.
Káva na každém rohu, obchod otevřený i v deset večer nebo jídlo, které si bez problémů objednáme až ke dveřím. Život ve městě je pohodlný. Zároveň s sebou ale přináší něco, na co náš organismus není evolučně připravený – nepřetržitý příval podnětů. Hluk, davy lidí, reklamy, obrazovky... -
Proč se v zimě cítíme smutnější a unavenější?
S příchodem zimy se u mnoha z nás objevuje jeden malý nešvar. Najednou jsme unavenější, často se nám nechce dělat běžné věci, chodíme do práce bez nálady a celkově máme méně energie na všechno. Mnozí to odbydou větou: „Zima prostě není moje roční období,“ ale řekli byste, že zima... -
Nejlepší dárek? Nic. Nicnedělání v lázních. Proč?
Všimli jste si, že v zimě se většinou před chladem schováváme? Do teplé postele, pohodlí domova, k oblíbenému seriálu či knize… Ale možná bychom se mu mohli naopak postavit. A to rovnou v termální vodě! Lázně už dávno nejsou jen místem pro starší, jsou příležitostí dopřát si relax... -
Cukrovka a imunita: jak spolu souvisí?
Tipnete si podle nadpisu, jaký den si připomínáme 14. listopadu? Mezinárodní den diabetu, tedy cukrovky. Patří mezi rozšířené civilizační choroby a cílem tohoto dne je zvýšit povědomí o ní. Rádi se k této iniciativě připojujeme, protože cukrovka úzce souvisí s tím, jak naše tělo ...