Imunoblog (strana 5)
Máme jen jedno tělo, proto je důležité o něj pečovat s rozumem. Přinášíme vám odborné rady a tipy z oblasti tréninku imunity a celkové péče, které jsou určeny pro každého z vás.
-
Jak začít s otužováním?
V našem posledním článku o otužování jsme se zabývali tím, jak prospěšné může být pro tělo, mysl a imunitu. Za pravdu by nám dal určitě i Wim Hof – Holanďan známý svou odolností vůči extrémnímu chladu a držitel několika rekordů v této oblasti. Tvrdí, že „otužování je nejdokonalejší... -
Jak trénovat dětskou imunitu?
Začátek školního roku pro rodiče znamená mnoho povinností. Ačkoli se na první pohled zdá, že nejdůležitější je nakoupit přezůvky, pastelky či sešity, je tu jedna stejně důležitá věc: postarat se o silnou imunitu dítěte. A protože jsme si už v minulém článku řekli, proč se dětská ... -
Netrpíte nedostatkem vitamínu D?
Vypadávání vlasů, bolest kostí nebo svalů nemusí nutně znamenat závažné onemocnění. Vaše tělo vám možná jen říká, že máte málo vitamínu D. Podle průzkumů trpí hypovitaminózou D neboli nedostatkem vitamínu D každý třetí člověk v Evropě a USA. Chcete vědět, zda vám tento problém hrozí... -
Jak vybrat dárek, který potěší zdraví?
Dárků, které dělají radost 5 minut, má doma snad každý víc než čísel v IBANu. Řekli jste si, že letos vaše drahá polovička nenajde pod stromečkem další zbytečnou figurku? My také! Proto jsme pro vás připravili několik tipů, jak vybrat ten správný dárek. Takový, co potěší naše zdraví... -
Encyklopedie ovoce ze zahrady: Sbíráš, sbírám, sbíráme
JablkáČerstvé plody jablek obsahují tolik minerálních látek, vlákniny a vitamínů, že jsou všestranným pomocníkem našeho zdraví. Příznivě působí proti infarktu, stresu, cholesterolu, žlučovým kamenům, ateroskleróze, astmatu či nachlazení a chřipce. Obsahují málo cukru, takže jsou ... -
Trénovaná imunita
Aktuální téma v podzimním období je podpora imunity. Chcete i vy, aby Vaše děti nebyly nemocné během nastávajícího období? Je pravda, že si můžeme naši imunitu vytrénovat vůči setkání s patogenními organismy? V tomto článku si řekneme něco o trénované imunitě a prostředcích, které...