Imunoblog (strana 3)

Ledový čaj, zmrzlina nebo pořádně vychlazená točená Kofola. To je osvěžení, které si v létě rádi a často dopřáváme. A máme přitom skvělý pocit zadostiučinění, že jsme svému tělu pomohli se ochladit. Jenže – jak už jsme si mnohokrát řekli – naše tělo je fascinující mechanismus. Řekli...

Pracujete? Dobře. Pracujete hodně? Špatně. Protože i naše tělo potřebuje pracovat. Jako dokonale sladěný stroj… jako třeba auto, které také čas od času potřebuje pravidelnou údržbu. Hádejte, co je nejlepší údržbou pro náš organismus? Dovolená. Ale nezapomínáme na to v poslední době...

Nejoblíbenější období roku nám pomalu klepe na dveře a spolu s ním i jedna důležitá povinnost. Uhádnete jaká? Ochrana pokožky před slunečními paprsky. Protože zvýšená intenzita slunečního záření znamená i zvýšenou potřebu chránit se před UV zářením. To totiž způsobuje předčasné stárnutí...

Jaro znamená nový začátek. Dny se prodlužují, příroda se probouzí a my máme najednou mnohem více energie než v zimě. Ve velkém uklízíme své domovy, aby bylo všechno v pořádku. Ale co takhle uklidit si i některé návyky ve svém životě? Poděkuje vám nejen tělo, ale i imunita. Proč? ...

Žijete ve vztahu založeném na vzájemné úctě, důvěře a podpoře? Pak v něm zůstaňte, protože spokojený vztah přináší do našeho života nejen radost a potěšení, ale také pevné zdraví a silnou imunitu. Řekli byste, že to může tak úzce souviset? A jak přesně zdravý vztah...

Po vánočních svátcích, kdy naše tělo konečně dostává pár dní odpočinku po hektických prosincových přípravách, ale zároveň pracuje naplno náš trávicí systém, přichází Nový rok a s ním spojená chuť a motivace vykročit do dalšího roku s novým štítem a tou správnou nohou. Mnoho lidí ...