Imunoblog (strana 3)

Předškolní věk je obdobím, kdy se děti setkávají s velkým množstvím infekcí. Imunita se teprve učí „fungovat“. K tomu se přidává pobyt v kolektivech, méně času stráveného venku a chladnější počasí – výsledkem je častější kontakt s viry a bakteriemi. Se vším tím se musí imunitní systém...

Dřívější budíky, nedojedené snídaně, ranní nestíhačky, logistické boje s rozvozem dětí nebo zvykání si na nový kolektiv. Rodiče i děti toho mají na začátku školního roku víc než dost. A kde je chaos, stres a panika, tam bývá i oslabená imunita. První rýma po pár dnech v kolektivu...

Ledový čaj, zmrzlina nebo pořádně vychlazená točená Kofola. To je osvěžení, které si v létě rádi a často dopřáváme. A máme přitom skvělý pocit zadostiučinění, že jsme svému tělu pomohli se ochladit. Jenže – jak už jsme si mnohokrát řekli – naše tělo je fascinující mechanismus. Řekli...

Pracujete? Dobře. Pracujete hodně? Špatně. Protože i naše tělo potřebuje pracovat. Jako dokonale sladěný stroj… jako třeba auto, které také čas od času potřebuje pravidelnou údržbu. Hádejte, co je nejlepší údržbou pro náš organismus? Dovolená. Ale nezapomínáme na to v poslední době...

Nejoblíbenější období roku nám pomalu klepe na dveře a spolu s ním i jedna důležitá povinnost. Uhádnete jaká? Ochrana pokožky před slunečními paprsky. Protože zvýšená intenzita slunečního záření znamená i zvýšenou potřebu chránit se před UV zářením. To totiž způsobuje předčasné stárnutí...

Jaro znamená nový začátek. Dny se prodlužují, příroda se probouzí a my máme najednou mnohem více energie než v zimě. Ve velkém uklízíme své domovy, aby bylo všechno v pořádku. Ale co takhle uklidit si i některé návyky ve svém životě? Poděkuje vám nejen tělo, ale i imunita. Proč? ...